你知道高血压不能吃什么吗

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:5分PK10APP_五分PK10APP下载_5分PK10APP下载官网

2014-05-19 14:22:51 来源:

  高血压饮食总是是他们关注的什么的问题,他们都知道高血压饮食要“少盐多醋,少荤多素”,没有高血压饮食有哪几个禁忌呢?

  1.忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品

  简单举例:牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。

  解析:之类食品含脂肪高,之所以是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂存在问题,诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择 脂肪含量少的高蛋白食品,如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。

你知道高血压都可以了吃哪几个吗