吃苹果养颜抗衰 苹果这么做更美味

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2017-06-07 09:41:33 来源:

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  蜜汁苹果机苹果机苹果机苹果机

  材料:苹果机苹果机苹果机苹果机3000克,牛奶3000克,胡萝卜、蜂蜜、鸡蛋黄各适量。

  做法:1、将苹果机苹果机苹果机苹果机、胡萝卜洗净,苹果机苹果机苹果机苹果机去皮除核切成小块,胡萝卜切成小片,与鸡蛋黄、牛奶同时放在果汁机中搅成果蔬汁,可能性太浓时加可冷开水适量的调稀。

  2、蜂蜜放在杯中,放在你这名 果蔬汁搅匀,再放在全部果蔬汁搅匀即成。

  特点:滋阴润燥,养血补血,健脑安神,增强体力。

  蜜饯苹果机苹果机苹果机苹果机

  材料:苹果机苹果机苹果机苹果机23000克,白糖和蜂蜜各适量。

  做法:1、将苹果机苹果机苹果机苹果机洗净去皮,切成四瓣,去核切成橘瓣形,用开水烫一会儿,盛漏勺中控干,放凉备用。

  2、炒锅置火放在糖适量,用勺子不停地搅动,糖溶化成老黑色,随即将苹果机苹果机苹果机苹果机块放在,同时放在蜂蜜,在小火上烧5分钟左右,待汤汁浓稠,包住苹果机苹果机苹果机苹果机即成。

  特点:苦味爽口,养颜美容,补心益气,防癌抗癌。

  苹果机苹果机苹果机苹果机莲枣

  材料:苹果机苹果机苹果机苹果机另俩个 ,莲子20克,红枣8枚,白糖3000克,山楂糕、青红丝、蜂蜜和淀粉各适量。

  做法:1、将莲子浸泡去莲心,红枣洗净去核,苹果机苹果机苹果机苹果机洗净削皮,从蒂处挖出核和肉,放在莲子、红枣、山楂糕泥等配料,上笼蒸熟后取出。

  2、炒锅置火放在在清水、白糖、蜂蜜熬化,用湿淀粉勾稀芡,浇在苹果机苹果机苹果机苹果机上,撒入青红丝即成。

  特点:果香怡人,健脾润肺。

  以上就是 我收集到的几种苹果机苹果机苹果机苹果机的做法,苹果机苹果机苹果机苹果机不仅还可以 生吃,还可以 能入菜,或者营养十分丰富,什么都还等那些,赶紧吃起来吧。

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